Ache seu caminho

Para o estilo de vida com Pilates

Faça Pilates hoje para um amanhã melhor!!

Bem-vindo(a) ao Studio Vitalis

Seu refúgio dedicado ao equilíbrio entre corpo e mente. Em nosso Studio acreditamos na transformação total da saúde e do bem-estar.

Venha descobrir o poder transformador de cuidar de si mesmo em nosso espaço acolhedor e inspirador. Estamos aqui para guiá-lo em cada passo em direção a uma vida mais equilibrada e vital.

Pilates como estilo de vida

Cada sessão de Pilates é uma jornada personalizada, adaptada às suas necessidades específicas. Nossas aulas são mais do que simples exercícios são movimentos conscientes que ajudam na busca por uma vida saudável.

Alguns Benefícios :

Aumenta a resistência física

Melhora a flexibilidade

Reduz a dor crônica

Melhora a postura

Diminui a ansiedade e a depressão

Escolha seu Nível e Foco

Fisio Pélvica

A fisioterapia pélvica trata disfunções da região pélvica, ajudando a aliviar problemas como incontinência urinária e dor pélvica crônica. Oferecemos tratamentos personalizados em um ambiente acolhedor, realizados por profissionais especializados para melhorar sua qualidade de vida.

LPF

A técnica hipopressiva aplicada ao fitness e à prevenção chamado de sistema de treino Low Pressure Fitness. Trata-se de um programa de exercícios físicos que não provoca o aumento da pressão intra-abdominal mas que, ao mesmo, treina a musculatura do corpo de forma equilibrada.

Pilates para Gestantes

É uma jornada de conexão entre mamãe e bebê. Com movimentos suaves e adaptados, fortalecemos o corpo para a chegada do tesouro, proporcionando bem-estar físico e serenidade emocional.

Pilates Kids

É uma aventura lúdica de movimento e aprendizado. Com abordagem cuidadosa e divertida, promovemos o desenvolvimento motor, equilíbrio e consciência corporal desde cedo.

Fisioterapia

É o caminho para o equilíbrio e a recuperação. Nossos profissionais dedicados oferecem cuidados personalizados, aliviando dores, restaurando movimentos e promovendo a qualidade de vida.

Reabilitação

É uma jornada de renascimento. Com uma abordagem integrada, nossos profissionais dedicados oferecem suporte personalizado, restaurando movimentos e promovendo o bem-estar total.